鹿児島リンパマッサージ

こんにちは

リラクゼーションサロン・クロリスです

<リンパマッサージの効果を最大限に引き出すための前準備>

●コップ1杯の水を飲む
リンパの濃度が薄まり流れが良くなります。

●入浴中、入浴後に行う
体があたたまり血行が良くなっている時は、リンパマッサージを行うのに最適です 。

●リラックスした状態で行う
リラックスすることでリンパが緩みます。音楽、アロマなどでリラックスできる環境になるように工夫してみましょう。

クロリスは癒しの音楽や、数多くのアロマを準備し、リラックス出来る環境作りにも力を入れています

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アロマオイル〜フランキンセンス〜

こんにちは!

本日ご紹介させて頂きます香りは…

  
フランキンセンス

済んだ甘さがあるバルサミックな香り。わずかにレモンの様な香りも。

〜主な効能〜

鎮静、抗うつ、癒傷、皮膚細胞活性、免疫強化


〜どんな時に選ぶ?〜


イライラや過度の緊張がある時、心身のバランスがとれてない時、落ち着きたい時

殺菌消毒の効果があり、肺や鼻、喉の粘膜を鎮静してくれる。風邪の時にも最適なアロマ


傷や手荒れ、あかぎれに効く。肌を潤し柔らかかにしてくれる効果があります。

アロマオイル〜ベルガモット〜

こんにちは!

本日ご紹介させて頂きます香りは…

    
ベルガモット

甘さの少ない爽やかな香り。柑橘系の中でも大人の方向きの、辛口な印象

〜主な効能〜

精神高揚、鎮静、精神安定、消化促進、解熱


どんな時に選ぶ?〜

心配なことがある時や情緒不安定な時、ストレスが強い時

便秘や下痢などの時、消化不良の時、膀胱炎、など消化器系の働きが悪い時


油脂性の肌の方など、デオドラント効果がたかいのでオススメ!帯状疱疹にも効くアロマ!




ウエストのリンパドレナージュ

こんばんは

鹿児島で人気のリラクゼーションサロンクロリスです

ウエストのリンパドレナージュについて

ウエストが太くなるのは、皮下にある脂肪組織に過剰な水分が蓄積された結果として生じます。リンパドレナージュが促す排泄機能の促進により、蓄積された過剰な水分が体外に排出されると、脂肪層の水分が減少し、ウエストはダウンしダイエット効果が期待できます。

  

下腹部のリンパドレナージュ

こんばんは

鹿児島のリラクゼーションサロンクロリスです

下腹部のリンパドレナージュについて

下腹部が出るのは、慢性的な過食、便秘、筋力の衰え、皮下脂肪の増加、内臓の下垂などさまざまな原因があります。リンパドレナージュが効果を発揮するのは、おもに、便秘と筋の質と皮下脂肪に対してです。リンパドレナージュによって腸の周りのリンパの流れを改善し、代謝を亢進させることで、ダイエット効果が期待できます。

  
 

鹿児島リラクゼーションサロンクロリス

リラクゼーションサロンクロリスです♪

リンパの流れを良くする食べ物とはどんなものなんでしょうか?

1、水分を良く飲むことが大事!
お茶やそのほかの飲み物ではなく「水」を摂取することがまず大事。
起きて水を500cc飲むのがいいと言われています。
1日最低でも1リットルは飲むようにしましょう。
冷え性の人は「白湯」でもOK。もちろん水分をとることは便秘の予防にもつながります。

2、豆類(大豆製品)
タンパク質、マグネシウムが豊富に含まれている豆類を食べることがいいです。豆腐や味噌、納豆ですね。

3、海藻類
わかめ、ひじきなどの海藻類。
カルシウムが豊富で、
ダイオキシンの排泄を促してくれます。

4、野菜全般
ベータカロチンやビタミンCが豊富なので、抗酸化力も高まり、リンパの流れを良くする効果も期待できます。
特にブロッコリー・かぼちゃ・にんじんなど緑黄色野菜になります。

5、魚介類
特に青魚
(さば・イワシ・さんまなど)や
サケを食べるといいでしょう。
人間の体に必要な必須脂肪酸が
青魚・サケには多く含まれています。
この必須脂肪酸、
ドコサヘキサエン酸(DHA)、
エイコサペンタエン酸(EPA)は
油といってもサラサラしていて、
生活習慣病の予防などにも有効なようです。

リンパマッサージの重要性

リラクゼーションサロン・クロリスです

 

<リンパマッサージの重要性>

血管を通る血液は、心臓という強力なポンプによって
強制的に体内を循環しています。
ところがリンパには心臓ポンプの働きは影響しません。

 

リンパ液は筋肉の収縮などによって
30秒に12センチのスピードで
ゆっくりゆっくり流れているのです。

 

流れの力が弱いため、リンパは重力の影響を受けて
体の下の方に溜まりがちです。

 

だらに、もともと細いリンパに管に老廃物が
溜まってくると、流れが一層滞るようになります。

 

そのため誰かがほうきで掃除するように
流れをよくしてあげる必要があるのです。

 

リンパマッサージは
皮膚の外側から刺激を与え、老廃物ごとリンパ液を押し流し
リンパの巡りを促進する効果的な手段です。

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リンパマッサージの必要性

リラクゼーションサロン・クロリスです

 

<リンパマッサージの必要性>

なぜリンパマッサージは必要なの??

人の体は、常にエネルギーを燃焼することで維持されています。
何もせずに寝ているだけでも、
ちゃんとエネルギーは消費されます。
それが基礎代謝といわれるものです。

 

エネルギーを燃焼させるには
火を燃やすのとおなじように酸素が必要で
そのために血液が動脈を通って体中を廻り
酸素を全身に運んでいます。

 

そして、エネルギーが燃焼した後に
残る燃えカスが老廃物となります。

 

新聞紙を燃やすと、燃えた後に必ず灰が残りますが
それと同じと考えると分かりやすいでしょう。

 

老廃物は二酸化炭素とともに静脈に入って心臓に戻り
やがて便や尿、汗などになって外へ排出されます。

 

けれども、このとき全ての老廃物が静脈に
入りきるわけではありません。

 

そこで余った老廃物は、リンパ管に入って
リンパ液によって別ルートで心臓の方に運ばれ
最終的に鎖骨下の静脈に流れ込んで、合流するのです。

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鹿児島で人気のアロママッサージ

こんばんは

リラクゼーションサロン・クロリスです

<営業時間のご案内>

AM11:00~PM23:00

受け付けは21時までとなっております

 

当日予約はもちろん可能ですが、ご指名のセラピストなどがある場合や、土日、祝日等は早めのご予約をお勧めいたします

事前予約も可能です

店休日は基本的ににはございませんが、ボランティア活動などでお休みを頂くこともありますので、その時はHPなどでお知らせいたします

12月は29日まで営業致します

スタッフ一同、沢山のご予約心よりお待ちしております☆

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鹿児島リンパドレナージュクロリス

リラクゼーションサロンクロリスです♪

リンパドレナージュを受けると
どのような効果が期待できるのか?
ご説明させていただきますね♪

体質改善
体調不良は、毒素がそこに溜まることで起こります。例えば、生まれた時から悩まされることの多いアトピー性皮膚炎。毒素を出すことで肌がキレイになってしまうことも多いようです。治る過程でアトピーがひどくなるのは、体が毒素を出しているからなのだそうです。

むくみ・冷え
リンパや血液の滞りが原因のむくみや冷え。リンパの流れを阻害する原因を取り除くことで結果的に血液も良くなり、改善されます。この施術で最も効果が出やすい症状なのだそうです。

セルライト
セルライトは、もともとあった脂肪細胞が変化して塊のようになってしまっている状態。原因は、冷え、むくみ、血行不良など。なかなか取れにくいと言われているセルライトもリンパドレナージュを続けることで、効果が実感出来ます。

にきび跡
でこぼこニキビ跡は、コラーゲンやエラスチン線維が理想的な状態から遠ざかってゴムが伸びきったリ、切れてしまっている状態です。また、色素の濃いニキビ跡は、血流の悪さが原因。コラーゲンや血流に作用する事でニキビ跡を改善してくれます。

たるみ
顔は、表情を作ったりしゃべることでとても負担が掛かり、コラーゲンやエラスチン線維が弱りやすい部分なのです。また、バストやヒップのたるみも年齢と共に悩みのタネに。リンパドレナージュは、機能が衰えてしまったコラーゲンやエラスチン線維の働きを回復させることで若々しい肌を取り戻し、維持することが出来るのです。

リラックス効果
夜でも明るい街やテレビ、パソコンなどの影響により現代人は、交感神経と副交感神経のスイッチングが難しいのです。交感神経のスイッチを切り、副交感神経のスイッチを入れる事で心と体をリラックスしてくれます。
この施術を習慣にする事で体の休息が得られ、健康的なリズムが整ってきます。

このように色々な効果が期待できます♪
是非クロリスでリンパドレナージュを
受けてみてくださいね♪