鹿児島マッサージ

鹿児島リンパドレナージュ専門店

リラクゼーションサロン クロリスです!!

 

◇◇◇ リンパマッサージ ◇◇◇

リンパマッサージとは・・・

体内の循環を良くし、老廃物や水分の回収・運搬・排泄を

してくれる、リンパ液の流れを良くするマッサージ

 

リンパマッサージの効果・・・

リラクゼーション、ダイエット、むくみ、不眠症、便秘、

美容(ニキビや吹き出物の肌荒れ)、疲労回復、鎮痛、

生活習慣病、腰や肩のこり、血行不良、冷え性、ストレス

 

リンパマッサージをしてはいけない方・・・

妊娠中、生理中、飲酒、皮膚病(アトピー、皮膚炎など)、

心臓病や糖尿病、高血圧、低血圧、癌、心性浮腫、

急性感染症(インフルエンザなど)、6ヶ月以内に血栓が

ある人、体調が優れないひと

 

リンパマッサージを行う上で重要なこと・・・

手順  リンパの入り口である足先からするとよい

方向  全身にある各リンパ節に向かって流す

圧   表在リンパ→皮膚のみに圧や刺激が伝わるくらいの

優しい圧力をかける

深部リンパ→手の平全体や指の腹を割って

適度な圧をかける。

 

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